摂取して寝ると夢をはっきり覚えられるとオーストラリアの研究で導き出される

ビタミンB6を摂取して寝ると夢をはっきり覚えられる…オーストラリアの研究
2018.05.07 07:00
https://www.discoverychannel.jp/0000015403/
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寝る直前にビタミンB6を摂ると、夢を覚えやすくなる…そんな研究結果がオーストラリアの研究から導き出された。

■　ビタミンB6と夢の研究

SAGEジャーナルで4月17日に発表された研究では、オーストラリアの18歳から40歳までの100人を対象に、寝る直前にビタミンB6を240mg摂取させて、後に起きてから夢を覚えているかを調べた。
すると、ビタミンB6を摂取している場合、参加者の記憶している夢の内容が著しく増加した。

ZME Scienceによればもともとこの研究は、研究者のデンホルム・アスピー（Denholm Aspy）博士がビタミンB6サプリメントを飲んで寝た次の朝に、夢を鮮明に覚えていたことからはじまった。
・https://www.discoverychannel.jp/0000015403/
・https://dps68n6fg4q1p.cloudfront.net/wp-content/uploads/2018/05/02153954/vitaminb6-180502.jpg
・https://dps68n6fg4q1p.cloudfront.net/wp-content/uploads/2018/05/02154021/vitaminb62-180502.jpg
・https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1525714003/

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5 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 02:31:08.74 ID:4PQIoQVu0.net

夢の中とわかって自由に動き回れる夢をみてたころは毎日寝るのが楽しかったな


9 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 02:35:51.66 ID:tVl1p2Hw0.net

じゃあ米と鮭ばっかり食べてる日本人は欧米人より夢見やすいのか？


25 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 02:58:11.29 ID:KWaCptyO0.net

小便が黄色くなるから嫌だ


31 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 03:01:41.45 ID:SA2Yuu6e0.net

昔は明晰夢みてたなー。
今みたら夢の中でセックス三昧なんだが…


45 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 03:14:05.83 ID:YX6Ke1h00.net

>>31
パンツべとべとになるやないかーい



33 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 03:02:39.39 ID:aAuiQn+E0.net

セックスした夢を糧に今日まで生きてこれた


43 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 03:12:22.13 ID:uKXc8gf90.net

少し前に夢の中で気軽にレス投下したら爆釣しかも絶賛の嵐だった

いったい何言ったんだろうなあ俺


26 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 02:59:36.53 ID:oAHJ17yy0.net

>>43
夢憶えてる=眠りが浅い、なんでは？



65 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 03:45:46.74 ID:RlMi9XNc0.net

心霊スポットに行った夜は必ず金縛りにあって寝られなかったわ


74 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 04:13:22.91 ID:F8ZlJHtp0.net

覚えてどうする


81 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 04:34:53.77 ID:6y8CjQgw0.net

>>74
覚えられる時間がｸｿ短くてせっかくの予知能力を生かせない人は多いと思う
俺みたいにな



93 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 05:19:23.15 ID:jtKaEly30.net

まれに目覚める前にオリジナルの名曲がループしてる時ないか？

ミュージシャンだったら、と思う


102 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 05:43:40.41 ID:KpvRFH8c0.net

実は寝てる間に100億年の孤独を体験していて起きるときにその記憶がリセットされているかもしれないのに…
はっきり覚えていたら地獄だぞ


112 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 06:20:52.76 ID:MbSeSVoR0.net

明晰夢みたいけど怖い
現実を明晰夢と勘違いして奇行したり車に轢かれるかもしれん


124 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 06:57:52.12 ID:fqpnzmuq0.net

>>112
ちゃんとトーテム持ってれば大丈夫。



116 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 06:31:39.36 ID:m+myc7/C0.net

空飛ぶ夢は気持ちいいよね
走りながらジャンプすると段々滞空時間が長くなっていつの間にか飛んでる(´・ω・｀)


136 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 07:25:19.84 ID:LXLL9Bu20.net

おまいらの見る夢って色ついてる(´･ω･｀)？？


146 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 07:40:44.50 ID:5kjdtA/M0.net

好きな女に生中する明晰夢を毎日見たいです


149 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 07:49:17.21 .net

俺の夢はフルカラーだけど
人によってモノクロの人もいるみたいだな
聞いたときびっくりした

あと、毎日夢を見るけど
人によっては見るときと見ないときのバラバラな人も多い


152 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 08:05:48.55 ID:JIHu/GrI0.net

>>149
俺も毎日見るけど殆ど見ないって人もいるからねぇ
友達は見るには見るけど学校で授業受けてたり職場で普通に働いてる夢なんだって、俺は奇想天外なのが多いから羨ましいって言われる



165 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 08:39:24.03 ID:pTEhJora0.net

夢の中って凄く歩きづらい。


182 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 09:19:15.33 ID:92t5gt5W0.net

>>165
俺も経験ある。逃げる夢見たとき、足に力が入らなくて走れなかった。



186 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 09:36:35.07 ID:ienFtnMu0.net

別に意識して摂取してないけど、基本的にいつも夢は起きてからしばらく覚えていられるよ


202 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 10:10:22.83 ID:QPCPW56J0.net

夢だって気づいて女探すんだけど見つからない夢を見る


217 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 10:42:45.25 ID:HsEx/x+C0.net

お前ら夢に入る時は現実か夢かハンダできるような自分オリジナルの何かを持っとけよ


225 ：名無しさん : ：2018/05/08(火) 11:07:24.78 ID:N3LWORN20.net

セントジョーンズワートを飲むと悪夢を見るという説もある
真偽はしらんが