3 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 13:48:21.17ID:bYX107PV0

関西では単に「コブラ」と呼んでいる。

9 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 13:51:29.42ID:ACC70y5/0

こむら返りって何なの

98 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:26:03.91ID:5YArb1yq0

>>9
筋肉が「限界突破。くたびれました。休ませてください。」のｻｲﾝ。
ｺｯﾌﾟ一杯の牛乳が完全食かな。
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ、水分、筋肉補修のﾀﾝﾊﾟｸ質まで摂れる。

345 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 16:06:21.49ID:8LW5O7GfO

>>9
糖尿病の予兆や初期症状の場合があり、
年齢によっては動脈硬化の可能性もあるから
疲労からくる筋肉痙攣ばかりだと思わない方がいい

15 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 13:53:36.48ID:ai113IxX0

しょっちゅうなってたがここ二年程起きない。身体が良くなったのか悪くなったのか

25 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 13:58:10.80ID:1Wy4AQsk0

>>15
老化

19 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 13:56:09.78ID:LwEiD5wU0

なんでなるんだ。酷い時には朝3回なる。痛みで目が覚める

545 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 20:18:15.48ID:AWUTHkk30

>>19

オレも結構日常的なので困る

22 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 13:57:22.44ID:F1/h06L80

足の指をこっち側に思いっきり曲げるとすぐに良くなる

24 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 13:57:53.11ID:T9dTcoOo0

寒い日の朝に寝ていて急に起こるな
亜鉛のサプリ飲むようになって起きなくなったけど…

35 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:04:04.40ID:7P2FSp990

関西だけコブラ返りってマジ？w

36 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:04:39.05ID:2RSmp2l50

これ最終的にはどうなるの？
抵抗しないでおさまるの？肉離れか何かになるの？

87 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:21:03.30ID:uqCAvBe10

夜中に右足なって悶絶してる所へ
左も参戦して来たってやついる？

>>36
激痛は1分くらいで治る
そのあと3日くらい痛む

49 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:09:17.93ID:SQc380EW0

基本腰掛け生活だが、お線香だけは板の間に正座してチーンするのだが、
そのときだけやたら足がつってご先祖様の前でのた打ち回る

仏様に戒められるような覚えがひとつや二つじゃないから困るｗ

59 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:13:57.31ID:jnYNz72V0

足がつってるのを治そうとすればするほど悪化するのが困るよなあれ
本当力を抜くのが一番楽になる

72 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:16:50.35ID:sbe3RiZ+0

俺は自由に足をつらせることが出来るぞw

506 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 18:47:19.96ID:KbyQaCyW0

>>72
自慢することかｗ

84 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:20:16.68ID:z61JVb8k0

ポタシウム？

100 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:26:33.17ID:we5EwGgZ0

>>84
【カリウム】
原子番号 19 の元素で、元素記号は K である。
原子量は 39.10。
アルカリ金属に属す典型元素である。
医学・薬学や栄養学などの分野では英語のポタシウム が使われることもある。

92 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:22:02.24ID:L92DbcRf0

ふくらはぎや足裏がつったら伸ばせばいいけど
足の甲がつったときは地獄だった

108 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:27:56.64ID:5YArb1yq0

>>92
ｷﾝﾀﾏと肛門の間が攣った時は、何処を伸ばして良いか解からず、
地獄の苦しみｗ

105 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:27:44.35ID:iUnswIbWO

こむら返り!？、マジでか、コブラ返りじゃないのか!？

ずっと、コブラ返りだと思ってたわ

111 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:29:15.87ID:aovJif0M0

>>105
コブラで許されるのは小学生までだな

116 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:30:52.04ID:RJYNZ8IC0

ゴロゴロしながら、足でテレビのリモコンを取ろうとしたら２回に１回はなる。

122 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:32:09.49ID:b5ehEZsH0

>>116
多いわw

足でとらなきゃよくね

137 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:35:24.18ID:3/NxIuvU0

深呼吸や腹式呼吸で
背中つるんだけどどうしたらいいﾆｬ

143 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:37:00.22ID:b5ehEZsH0

>>137
たまにストレッチして筋伸ばしたらいいんじゃね？

156 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:40:14.90ID:07dFKOFi0

Gスポを指でトントンしてたら腹筋がビクビクするのは何返りなの？

196 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:51:58.57ID:5YArb1yq0

>>156
まんぐり返し

158 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:40:42.83ID:bcpy3+L50

朝起きて伸びをしようとした時の激痛
一挙に目が覚める

165 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:43:31.23ID:3/NxIuvU0

>>158
カカトから伸びる癖つけろ

171 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:44:53.96ID:bjC40vYu0

カラス曲がりじゃないんか

185 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:48:21.38ID:PN7ZnS0eO

よく動画をとるが余裕あるな
夜中に足がつると死にそうになるわ

193 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:51:06.72ID:6AwTqVAP0

寝てる時にちょっと伸びをするだけですぐなる
癖になってそう

200 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:52:45.88ID:Up8JebhW0

寝てるときに足の指がコムラがえりになってのたうちまわることがあるな。
早朝に。
あれなんなの？？

216 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 14:57:58.93ID:6T9fatXf0

英語だと　Komura will be back

229 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:01:34.19ID:B+TATRJw0

>>216
The inside of Komura gets out

236 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:03:44.14ID:SLxmlLzY0

>>216
No!
The small village is turnning.

224 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:00:35.56ID:iHfeU/gb0

腓返りなんて、笑ってこらえろよ！
大腿四頭筋のダブルやってみ〜
マジで血の気引いて、救急車レベル
ジムで１時間ぶっ倒れてたよ！

226 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:01:00.03ID:ka711Qxi0

たまに蟻の門渡りがつるんだが

228 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:01:20.10ID:Q2iGkfcf0

湿布貼れ！
筋肉のつりは1分以内に治る。
　

240 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:06:21.12ID:R2h0lUOx0

なったことないからどのくらい痛いかわかんないな

266 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:13:33.26ID:RFVmdzX+0

>>240
筋肉や筋が切れるような痛さ
マジ切れたんじゃないかと思うよ

261 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:11:50.48ID:E96+PmmI0

河野太郎、親父の洋平に生体肝移植して以来。
バッサリ切られた腹筋にこむら返りが起きるようになったんだと。
想像するだにこえーわ。

268 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:14:05.92ID:KtFA35eE0

靴脱ごうとして攣ったことがある

271 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:14:55.76ID:i6tABm9t0

立ち仕事してた時は2､3日おきくらいになってたな
今は座ってする仕事だけど1ヶ月に1度くらいはなる
サプリ飲んだり食べ物には気をつけてるが体質的になりやすい人っているんだろうか？

295 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:25:55.74ID:ip6EBkKt0

>>271
なりやすい体質はいると思うけど原因は様々
立ち仕事なら筋肉が疲れて起きてる
私の場合はデスクワークで毎日攣ってたけどバナナ食べると起こらないんだコレが
薬やサプリよりてきめんに効く

285 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:19:46.08ID:82a0MPcD0

こむら返りじゃないけど
小学校登り棒で上空から昇天して落ちてきた友達いたなぁ

322 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:47:24.52ID:KQkxwt910

妊娠中だと寝てるときにコムラがえりになるんだけど何なのあれ

330 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:53:17.08ID:VHhJ9M5+0

>>322
ミネラルバランス異常、脱水症状、ホルモンバランス異常、骨盤のゆるみ、お腹が足の血行を阻害、その他いろいろ

325 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 15:50:07.50ID:3eY4ugDJ0

>>322
水分&運動不足

344 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 16:05:52.27ID:Kypt8TwG0

足がつるっていうのとはまた別物なんだな
同じだとばっか勘違いしてたけどここまですげーのか

368 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 16:24:00.28ID:ZrElnMoz0

>>344
自分の場合…
その軽いつった状態でその部分に力を加えることも手で何かすることもせず、ただ我慢して観察しながら放っておくと、>>1みたいな虫が登場する

367 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 16:23:19.42ID:mWL36RzD0

いつもなるのが右ばかりなのが、謎です

379 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 16:37:37.27ID:F2VFm263O

>>367
自分も
冷やすとよくないのと、カリウムが不足しないように気を付けてる
でも朝方たまになる
どうやったら治るのかな？

375 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 16:35:49.87ID:cJG/f6gj0

ほぼ全身がなるんだけど、どうすればいいのか
脇腹、首、胸筋、二の腕、足の裏、肩、背中、なった事無いのは手首から先ぐらいかな

病院で見て貰っても関連する異常は無いのに

398 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 16:48:14.88ID:Nh6I0asf0

>>375
病院で専門家が診ても分からなかったのに
ここで解決できると思うのか

384 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 16:40:50.41ID:XJ47FtZo0

>>375
心臓で起こったらどうすんの

381 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 16:39:35.58ID:idYFMusH0

パタリロのネタに
あねさもおらさもダッチョでダッチョで、こむら返りで夜もあける
というネタがあったけど、未だによく分からない

387 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 16:43:31.60ID:RTCAXoKu0

自分の場合筋肉というより、足の骨が雑巾絞りされて折れるような痛み
足がつるという感覚ではないから、こむら返りとは違うかもしれない

414 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 16:53:26.68ID:cJG/f6gj0

この足見てると鍛えてるのとこむら返りのなるならないわ、
恐らく関係無いんだろうな

447 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 17:15:26.39ID:tdt6VqPz0

今薬飲んで改善してるけど、飲まないと一日平均三回は下らなかったわ。
それ以外でも前進の至る所が攣って一日何十回も攣ってた。
何が原因なのか未だに不明。

458 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 17:24:45.01ID:LlTdY8+gO

>>447
なんていう薬？

471 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 17:45:35.00ID:E3R3q72L0

久しぶりにお盆に長時間、車の運転してる時に
なったときは焦ったわｗ
アクセルとブレーキ踏むと吊る恐怖ったらなかったわ。

480 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 17:56:37.72ID:oAPWrq5e0

多分、こむら返りで溺れて死んだ人は多いよな
腕だけで泳げるようにしていない殆どの人は
命がけの川遊び、海遊びになっていることを知らない

492 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 18:29:33.06ID:OzR8wZ3+0

メタボの40過ぎたオッサンがなる症状ｗ

若いメンズはなりませんｗ

517 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 19:16:35.39ID:iHfeU/gb0

>>492
運動が足りない貧弱はならんよ！
まともに部活もしてないやろ

498 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 18:35:36.58ID:YQ9nYy8G0

彼のふくらはぎ、一般人よりかは
太くて、形も特殊だよね？

ということは、普通の人のこむら返りは
ここまで目に見えてウネウネしないのかな？

501 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 18:42:01.06ID:0NJ74aeX0

俺は独自の研究でハッキリ解ってるけど原因教えない
ならないようにするには踵を動かす事がヒント

525 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 19:42:32.69ID:XVv805aR0

>>501
踵をどのように動かすのかそこんとこ
ちょっとくわしくねがいます

503 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 18:43:35.74ID:EuUlshBz0

こないだ車の運転中になったわ
マニュアルで助かった

508 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 18:56:43.61ID:Kn59g0060

小学生の頃準備運動せずにプールで泳いだらこむら返りになって溺れて死んだわｗ
人が多かったからしばらく気づいたもらえなかったのが悲しかったわｗ

516 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 19:14:33.10ID:O6a9lzid0

>>508
あの世からのようですので質問を
三途の河はありましたか？

576 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 22:35:17.62ID:Nv8SRNoQ0

小林製薬あたりで、対策品出してくれよ
コムラケアとかw

こむら返り中はモルヒネとか注射して欲しくなる それほど激痛

578 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 23:02:55.41ID:CkEMGHPV0

数年に一回なるかどうか程度だろ？
お前らみたいに年取ると頻度あがるのか？

585 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 23:16:00.31ID:v20ICmfY0

>>578
おまいが運動不足なだけ。

579 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 23:06:05.00ID:EIw9wsIo0

むしろ一番発生しやすいのは10代

609 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 23:38:22.28ID:7jkEgLMs0

この程度、スポーツやってる人だとよくあるよ
なんで世界のニュースになるんだ

613 ：名無しさん : 2017/08/19(土) 23:43:04.14ID:rSxKZDxL0

>>609
もっと文章を読んで読解力を身に付けましょう


読解力が必要になるほどの記事ではないけど

631 ：名無しさん : 2017/08/20(日) 00:05:56.52ID:nI9RtFYU0

脇の下とか肩甲骨らへんのは苦痛だ

640 ：名無しさん : 2017/08/20(日) 01:31:23.70ID:PPvbB5Ml0

電解質不足が原因。塩と水分をとればならない。

645 ：名無しさん : 2017/08/20(日) 01:59:57.70ID:oBzR6Cl80

>>640
取ってもなるんですが、血液検査でも異常なしですし
どうすれば治るんですかお医者様、医療で断定してるって事は責任は分かってるんですよね

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